合同レッスンの報告!!!  太陽礼拝108回

12月23日 (土) 神楽坂第1スタジオでは
ATTCとATTC研究科の合同レッスンが行われました!

今年最後の合同レッスンは
『太陽礼拝108回』!!!!!!

 

 

 

『太陽礼拝』はエネルギーの流れをととのえる。
と言われています!

 そのエネルギーが流れているところが『背骨』です。
『背骨』は例えると「電気・水道・ガス」のインフラ。 それだけ大切な場所です!!!

 

エネルギーの流れが良くなると体の不調が改善していくのはもちろんの事・・・

なんと👆😱背骨を鍛えると遺伝さえ断ち切る!!!! とも言われています!

 

つまり、遺伝性の病気も断ち切れるのです。
背骨を鍛えれば『遺伝を超える』❗❗  スゴイ❕❕❕

 

『太陽礼拝』はまさに、背骨を鍛え、エネルギーの流れをととのえるパワフルな手法です🌞

 

その『太陽礼拝』を『煩悩の数108回』行う事で不要な物、悩みを取り除き、新しいエネルギーを取り入れて、ととのえていく! そしてスッキリとした、精神と肉体で新年を迎えよう!!!!

 

そういった、深く意味のあるレッスンなのです!

 

 

 

108回!・・・いや、108セット🌄🌄🌄

 

左右で1セットのため、実は216回もポーズを繰り返します😱

 

ヨガデザイナー松永みやこさんの
「はじめまーす!!」の合図でスタート!!!!

 

さぁ、みなさん無事にやり切る事はできるのでしょうか??!!

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お客様からのお土産♪♪

ATTC研究科のゲストの方から
おいしい、うれしい、
ワクワクのお土産をいただきました。

 

 

 

それは・・・・

 

 

 

TEA  PHARMACYのハーブ茶です!

 

 

 

国際特許を取得しているTEA  PHARMACYの
特殊パッケージ
テクノロジーは、美味しさを追求し、
ティーパックのように手軽でありながら、
ポットと同じ
要領で淹れることを
可能にした製品です!

 

 

 

TEA  PHARMACYのハーブ茶は、
美容、リラックス、免疫力を高める

女性ホルモンバランスを調整し、
胃、腸、便秘などの不調を
スムーズにすることを
サポートします。

 

 

 

是非飲んでみて下さい!

とても美味しいですよ^^

 

 

 

O.Rさん、
ありがとうございました。

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お土産の紹介♪♪

ATTCのゲストの方から
うれしいうれしいお土産をいただきました☺

 

 

 

ハーブとアロマテラピーの専門店✨✨✨

HERBAL NOTE simplesさんの
『ミックスハーブティー』と
『枝付き干しぶどうのドライフルーツ』

です!!

 

 

 

ひとつひとつ、
手作業で製品づくりを行っている
HERBAL NOTE simplesさん。

 

 

 

長野県茅野市にあるお店では
木漏れ日✨✨✨が美しい林もあり、
遠方から来ていただいた方のために
お茶のサービスも用意しているそうです

 

 

 

ハーブティーを飲んで
カラダをポッカポカ♨に温め、
美容と健康✨✨✨に欠かせない成分が
たっぷりと含まれたドライフルーツを食べて

寒い冬❄❄❄も元気いっぱい
で過ごしましょう!!

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『クリスマス ファスティング・クラス』感想!

12月16日・17日で行われている
『クリスマス ファスティング・クラス』

 

『呼吸トレーニング』を終えて

みなさんの感想を聞いてみましたよ!!

 

 

「講義が良くて、とても為になりました。」

 

「こんなに呼吸に集中するなんて!贅沢な時間だと思いました。」

 

「一日中、同じ姿勢で仕事をしているのでこんなに呼吸を意識するのは新鮮でした!」

 

「長時間、耐えられるか心配だったけど時間が早く過ぎました!!」

 

「苦しかった 笑」

 

「これって、腹筋がつきますねぇ(^^)」

 

 

 

まだ、まだ いろんな発見があるようですよ(^^)

みなさんの声! また、お伝えしますね✨

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『クリスマス ファスティング・クラス』開催

『呼吸三昧✨ファスティング・クラス』

スタートしました‼️‼️

12月の後半に差し迫った今、

今年、溜め込んだ

不要なエネルギーも
疲れも、
思いも、
感情も、
お腹の脂肪も、
下半身のたるみも、
有害物質も、
着色料も、
保存料も、
これらの添加物も、
コレステロールも、
がん細胞も、

全て、全て、全て、

『呼吸』✖️『ファスティング(断食)』により
一気に『排泄』していきましょう‼️‼️

 

最強の呼吸法である

『カパラヴァティ呼吸法』と
『完全呼吸』で

高血圧も、
アレルギーも、
アトピーも、
うつ病も、
パニック障害も、
PMSも、
引きこもりも、
便秘も、
発達障害も、
心臓病も
血尿やタンパク尿も、
腎機能低下も、
自律神経失調症も、
不妊も、
肩こりも、
腰痛も、
不眠も、
花粉症も、
子宮筋腫も、
子宮内膜症も、

様々な病気をノックアウト‼️‼️

お楽しみに💕

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えみちゃんヨガの先生になる!! 第1話『千里の道もストレッチから』

ヨガの先生を夢みて

スーパースター松永みやこ先生の元にやってきた
えみちゃん

 

えみちゃん・・・・といっても立派なアラフォー

『元気があれば何でもできる!』
『チャレンジするのに、いくつからでも遅すぎる事はない!』

その言葉を胸に、沖縄から上京してきました!

自称『元気が取り柄』のえみちゃん!!

 

果たしてヨガの先生への道は描くようにひらけて
いくのでしょうか❓❓❕❕

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