松永みやこの今の旬~教えて♡ヨガ美人~

松永みやこの今の旬⭐⭐⭐は?

 

ズバリ…

 

 
りんごのスムージー🍎🍎🍎🍎

 

です^_−☆

 

 

 

いよいよ、りんごが美味しい季節が
やってきました🌠🌠🌠

 

 

 

美味しい美味しい、
りんごベースのスムージーに、
冬野菜🌌🌌🌌の、
ほうれん草とチンゲン菜♪♪♪

 

 

 

さらに、あるものを足すと…

 

 

 

酸味がアップ⤴⤴⤴

一気に味が、キュッとしまります*\(^o^)/*

 

 

 

松永みやこの美人⭐⭐⭐
の秘密は…

毎日毎日、○○を入れた
旬のスムージーです😊😊😊

Share on Facebook
LINEで送る

ファスティング・クラス開催決定!

 

 

お待たせしました!!

大人気の
ファスティング・クラスを 12月に開催いたします。

 

今回は
『クリスマス ファスティング・クラス』

 

もちろん『呼吸三昧』です。
全部、吐き出して スッキリで新しい年を迎えてみませんか?

 

お問い合わせ・お申込み、お待ちしております。

フリーダイヤル 0120-339-531

 

ファスティング・クラス参加ゲストの声!!

『ファスティング・クラス 』 感想!

『ファスティング・クラス』続 感想

 

下記のお時間で行われます。

 

■2日間フルセットコース
①~④全ての枠に参加できるおススメコースです
2017年 12月16日(土)①午前の部: 9:00〜14:00、②午後の部:16:00〜21:00
2017年12月17日(日)③午前の部: 9:00〜14:00、④午後の部:16:00〜21:00

■2日間セットコース:
①~④のお好きな時間帯を2つお選びいただけるコースです
2017年12月16日(土)①午前の部: 9:00〜14:00、②午後の部:16:00〜21:00
2017年 12月17日(日)③午前の部: 9:00〜14:00、④午後の部:16:00〜21:00

■1日単発受講コース
①~④のお好きな時間帯を1つお選びいただけるコースです
2017年 12月16日(土)①午前の部: 9:00〜14:00、②午後の部:16:00〜21:00
2017年12月17日(日)③午前の部: 9:00〜14:00、④午後の部:16:00〜21:00

【講義内容】

『ファスティングの基礎知識』と『呼吸の謎』に迫ります!!

 

□ 場 所:YOGA FLOW神楽坂第1スタジオ 新宿区細工町3-15 石黒ビル201

□ 内 容:ファスティング理論・アーサナ・呼吸・瞑想など

□ お持ちもの:人参りんごジュース

□ 服 装:動きやすい服装

Share on Facebook
LINEで送る